目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來Eat Taste Heal～關鍵字＝愛！：當季蔬食＋無麥麩＋全食物＋低溫烹調（108道食譜＋30道常備小菜＋25道手工醬料＋3種催芽法）這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本Eat Taste Heal～關鍵字＝愛！：當季蔬食＋無麥麩＋全食物＋低溫烹調（108道食譜＋30道常備小菜＋25道手工醬料＋3種催芽法），就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對Eat Taste Heal～關鍵字＝愛！：當季蔬食＋無麥麩＋全食物＋低溫烹調（108道食譜＋30道常備小菜＋25道手工醬料＋3種催芽法）的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
讓做菜成為一件療癒的事！
當季蔬食＋無麩質＋全食物＋低溫烹調＝原味生活＋美味享受＋清肌排毒
108道蔬食譜＋30道常備小菜＋25道手工醬料＋3種五穀堅果催芽法＝預約一生幸福的滋味～
[家家綠色廚房] 女主人 精心烹煮出台灣第一本無麥麩蔬食譜！
陳俊旭 自然醫學博士、黄偉德 自然療法醫師 一致專文推薦
Eat Taste Heal～純蔬食．無麥麩．愛自己．守護家人
讓「吃」這件事成為一種療癒！愛美的家家，部落格原本以保養、美粧、敗物著稱，因為自己的身體不斷閃紅燈，而另一半勞倫斯更驗出了C肝，晴天霹靂的家家，立刻收起淚痕從此開始力行身體大掃除、飲食大調整。現在，家家是一位講求「全食物」的無麥麩蔬食者，書中除了大揭露一位時尚女如何從外貌美走入全身心的淨化美，同時更真實記錄含有麩質的麵粉如何誤了她半生健康，而最終悟得飲食的真義。
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書中完全無私地分享如何以無毒自然農法蔬食材以及自製各式不含精緻糖鹽的調味料及常備菜，採以健康的低溫烹調及均衡營養搭配法，而讓自己及家人保有好身材及滿分健康的同時，又享受到真正的美味！
本書手作食譜是全食物、低溫烹調的無麩質素食與生食，不使用小麥、乳製品、蛋、魚、肉類、精緻糖&鹽、以及任何加工素食的終極蔬食，同時是攝取不同顏色不同蔬果的全面性飲食。這是快速、簡單、低成本的新鮮食譜！
※什麼是麩質過敏？
在西方，麩質過敏的人口比例高，「無麩質飲食」（Gluten-free Diet）的書籍攻佔暢銷排行榜，儼然成為一股新興流行的健康飲食風潮。而在台灣，也有愈來愈多人在減少食用含麩質的食物後，發現自己的身心健康狀況有了顯著的改善。
究竟什麼是麩質過敏呢？麩質（gluten，俗稱麵筋）是小麥、黑麥、和大麥等天然穀物中含有的一種穀蛋白黏膠質，也可作為食物添加劑，作用是調味或讓食材穩定、濃稠，例如讓麵包、麵條更有嚼勁。但它也是一種容易引起過敏的蛋白質，吃了含有麩質的食物，如常見的麵條、麵包、餅乾等小麥製成的食品，就很容易引起胃腸脹氣、便祕或腹瀉、水腫，或容易疲勞、貧血、噁心、或體重減輕等。
麩質過敏不會痊癒，但是如果停止吃下這些食物，以上過敏狀況很快就能得到大幅改善！
須知
作者： 賴家家
新功能介紹- 出版社：自由之丘
新功能介紹 - 出版日期：2014/09/11
- 語言：繁體中文
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立法院22日進行前瞻基礎預算條例二、三讀，行政院長林全受訪時表示，他和總統蔡英文講真話，也會以朋友的角度去勸蔡英文，例如前瞻特別預算案從8年改成4年，可以進行分期檢討。
原本行政院提出的前瞻計畫是8年8800億元，但是外界質疑期程太長，而且有政策綁樁的疑慮，因次立法院最後通過第一期4年4200億的規模。
林全指出，立法院當時認為，蔡總統任期4年，為何要編到8年這麼長；既然立法院有這個考量，他認為可行，就配合，前瞻計畫可分期檢討。
如何說服蔡英文接受前瞻預算調整？林全表示，「沒有什麼說服的問題，行政部門本來就有義務多跟立法部門解釋，就是多報告幾次，沒有什麼不可行，我也跟總統講我的判斷，這只是讓行政院比較辛苦一點，沒有窒礙難行。」
林全強調，「我跟任何人都講真話，包括蔡總統。」林全認為，他和蔡英文是多年朋友，在職務上當然要尊重總統、接受她的政策領導」，其他方面大家還是朋友關係。
林全說，「很多事情會比較從朋友的身分勸她，跟她（蔡英文）講我的看法，建議她思考其他問題。」
林全表示，與蔡英文認識多年，了解彼此個性，溝通上沒什麼太大困難，目標一致，都為國家好，「即使手段想法不一樣，都是很好溝通的」。
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