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平時在上廁所的時候需要專心致志，認真做好上廁所這件事情。很多人在上廁所的時候總是存在不良行為，特別是女性經常有不好的習慣，有可能就會帶來負面影響。無論是在排泄尿液還是糞便都應該十分專心，這樣才能夠順利將體內垃圾廢物排泄出來，維持身體健康狀態。 ... 那麼，女性上廁所的時候做哪些事情，有可能會讓身體受到影響呢？ 1、玩手機 很多女性總是喜歡在上廁所的時候玩手機，這種行為是不可取的。很多人在廁所排便，但是有玩手機消耗時間的行為。無形中也會導致身體受到影響。因為在排便的過程中需要十分專注，這樣糞便才可以及時順利的排泄出來。 很多女性習慣玩手機，不知不覺浪費了很多時間，沒有專心的排便。糞便排泄速度變得緩慢，上廁所的時間加長，這樣有可能會導致排便的條件反射被干擾。而且在廁所呆著的時間越來越長，有可能也會受到排泄出來的尿液，糞便中有害物質影響讓女性身體出現問題。因此平時上廁所的時候不要玩手機，以免消耗過多時間。 ... 2、衛生紙放在廁所裡面 很多女性在上廁所的時候，喜歡將衛生紙放在廁所裡面，這種行為也是不可取的。的確，大部分人都會選擇將衛生紙放在廁所裡面，既方便又不容易忘記帶上這些衛生用品。 但是，衛生紙長時間放在廁所裡面，除了容易潮濕之外，還容易滋生細菌。這樣衛生紙長時間存放在廁所裡面，由於某些細菌滋生，使用之後有可能也會帶來負面影響，因此女性需要注意這個問題。 ... 3、排便時憋尿 部分女性在上廁所的時候，總是存在憋尿這種行為，有可能也會帶來負面影響。很多女性剛好想要排便，但是本身已經有尿意產生，在排便的時候只專注於將糞便排泄出來，沒有及時將尿液排出，而是存在憋尿這種行為，有可能會帶來負面影響。 在憋尿的情況下形成了習慣，膀胱負擔加重。而且尿液沒有第一時間排泄出來，腎臟會對尿液中有害物質進行重新吸收，久而久之某些疾病的患病率會增高。因此女性應該注意這個問題，上廁所的時候如果有尿意，也感覺到想要排便，應該及時將糞便、尿液排泄出來，而不是存在憋尿這種行為。 由此可見，在上廁所的時候有很多的事項需要注意。如果沒有保持良好的生活習慣，存在不合理的做法，都有可能會帶來負面影響，這樣就無法保持身體健康狀態。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
內容簡介
CrossApp 是一款完全開放原始碼，免費和跨平台的行動應用程式開發引擎，以最寬鬆為基礎的MIT 開放原始碼協定，開發者可以根據本身情況使用CrossApp 開發任何商業專案。
CrossApp 以C++ 作為開發語言，圖形繪製基於OpenGL ES 2.0，採用MVC 架構模式。使用CrossApp 開發的應用程式支援匯出到各大主流行動平台，真正實現一次開發，多處執行的跨平台開發技術。
對於有一定行動開發基礎的程式設計師可以提升開發效率。
本書系統論述了CrossApp跨平台App開源引擎的開發理論與實踐。全書內容涵蓋了CrossApp引擎特點，開發環境設置，核心類CAVeiw、CAViewController和CAWindow的實現原理和使用，CrossApp記憶體管理機制，CrossApp核心控制項使用，設備功能調用及網路通信功能等。
本書共8章，分為如下三大部分。第一部分為開發基礎，即第1~4章，內容包括CrossApp開發環境搭建，引擎原理介紹，創建專案和核心UI元件類的使用。通過該部分內容的學習，讀者可以創建一個簡單的跨平台應用。
第二部分為開發進階，即第5~7章，內容包括在CrossApp專案中使用多媒體功能，使用檔存儲功能，實現網路功能，實現UI元件的動畫效果。通過該部分內容的學習，讀者可以實現一款功能強大的跨平台應用。
第三部分為專案實戰，即第8章，通過一款手機電商App的源碼解析，可以讓讀者具備架構一款大型跨平台聯網App的能力。
目錄
01 CrossApp 簡介及開發環境架設
1.1 CrossApp 簡介
1.1.1 CrossApp 功能與特色
1.1.2 CrossApp 的優勢
1.2 CrossApp 開發環境架設
1.2.1 Windows 開發環境架設
1.2.2 在Windows 系統建立CrossApp 專案
1.2.3 CrossApp 專案目錄說明
1.2.4 透過Visual Studio 2013 啟動一個專案
1.2.5 Windows 環境下Android 設定
1.2.6 Mac OS X 開發環境架設
1.2.7 Mac 下設定Android 開發環境
1.2.8 第一個CrossApp 專案解析
02 CrossApp 基礎概念
2.1 核心類別
2.1.1 CAView.
2.1.2 CAViewController
2.1.3 CAWindow
2.2 記憶體管理
2.2.1 物件記憶體參考記數
2.2.2 手動物件記憶體管理
2.2.3 自動物件記憶體管理
2.3 座標系
2.4 轉換方案
2.5 深入了解CAViewController 和MVC
2.5.1 CAViewController 的職責
2.6 CAViewController 類別的使用
2.6.1 CAViewController 生命週期
2.6.2 CAViewController 使用
2.7 CANavigationController 導覽視圖控制器
2.8 CATabBarController 切換視圖控制器
2.9 CADrawerController 側邊抽屜式導覽控制器
03 CrossApp 核心控制項與視圖
3.1 文字CALabel
3.2 按鈕CAButton
3.3 圖片CAImageView
3.4 九宮格圖片CAScale9ImageView
3.5 單行輸入框CATextField
3.6 多行輸入框CATextView
3.7 開關CASwitch
3.8 提示框CAAlertView
3.9 進度指示器CAProgress
3.10 捲軸CASlider
3.11 步進控制項CAStepper
3.12 捲動視圖CAScrollView
3.13 列表視圖CAListView
3.14 表格視圖CATableView
3.15 容器CACollectionView
3.16 切換頁面CAPageView
04 CrossApp 資料儲存與解析
4.1 CAUserDefault 簡單儲存
4.2 SQLite 的使用
4.3 JSON 解析
4.4 XML 解析
05 CrossApp 裝置功能呼叫
5.1 相機
5.2 相簿
5.3 通訊錄
5.4 本章小結
06 CrossApp 多媒體
6.1 CAViewAnimation 動畫
6.2 SimpleAudioEngine 音效
07 CrossApp 網路通訊
7.1 HTTP 基礎使用
7.2 HTTP 載入網路圖片
08 CrossApp 專案實戰
8.1 折800 開放原始碼專案介紹
8.2 專案架構設計
8.3 核心模組說明
8.4 本章小結
序
行動網際網路發展迅速，截至2015 年1 月，已經有超過120 萬款應用在蘋果AppStore 上線，這其中包含了遊戲、電子商務、社交和工具等類型的產品，越來越多的應用在iOS 平台營運成功之後都會希望移植到Android 系統及其他行動終端系統，這為開發者帶來了極大的時間成本和資金消耗。
CrossApp 透過跨平台的解決方案，可以透過C++ 和JS 等語言實現一處開發及多處發佈的功能，並且在功能和效能上有明顯優勢，為開發行動應用的專案提供了全新的解決方案，這對於在行動網際網路創業的中小團隊來講，無疑是雪中送炭。
CorssApp 是一套跨平台的開放原始碼技術引擎，原始程式完全開放，可以免費使用。引擎中提供了開發行動App 所需要的UI 架構、底層裝置存取功能、網路通訊架構和元件動畫功能，這對於有一定行動開發基礎的程式設計師可以相當大提升開發效率。
本書首先介紹CrossApp 開發環境架設、引擎原理、專案建立和核心UI 元件類別的使用；之後介紹多媒體功能、檔案儲存功能、網路功能和UI 元件的動畫效果等進階用法；最後透過在www.9miao.com 發佈的手機電商CrossApp 的原始程式解析，讓讀者具備架構一款大型跨平台網路App 的能力。
本書撰寫過程中獲得了CrossApp 引擎的首席設計師栗元鋒的大力支持，特此感謝。透過本書希望大家了解CrossApp 跨平台引擎的特點以及能夠使用該引擎架設一款跨平台App 的產品架構。由於撰寫倉促，書中難免有疏漏與不妥之處，敬請讀者批評指正。如果閱讀中有任何問題可以發送郵件到shendahai@longtugame.com 或zhanglei1@longtugame.com讀者也可以登入edu.9miao.com 來同步學習相關課程的視訊。
詳細資料
- ISBN：9789863795902
- 規格：平裝 / 192頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/jao3znq.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010769436
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