保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【iRestore】按摩手部穴道可促進全身循環(電動手指按摩器)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【iRestore】按摩手部穴道可促進全身循環(電動手指按摩器)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 成年
- 銀髮族
產地
- 台灣
保固期
- 1年保固期
商品規格
- 產地：台灣
功能：按摩保養
使用時間：3分鐘 / 5分鐘
使用區域：手指關節
達到目的：按摩保養
最大消耗功率：0.7W
充電時間：沒電情況下快充1小時
一次充飽電可使用次數：20次/每次5分鐘
產品保固：
本產品享有自購買日起12個月的保固期，如上官網登錄序號即延長6個月，1 個月內有問題以新品更替，若是因外力造成的人為損壞或濫用則不屬於產品保固範圍內。
產品保固服務Q&A
Q. 何種情況下的維修服務需要付費?
A. 需要付費的維修服務狀況如下：
1. 超過保固期。
2. 機器序號遭損毀,導致無法辨識。
3. 人為損害或天災導致損壞。
4. 摔落、泡水、自行拆修、改裝或使用非原廠配件者導致機器零件受損。
5. 非台灣地區所銷售產品。
Q. 保固期外如何收費？
A. 保固期外收費
＝基本工時費(酌收檢測工時費用)+零件費+取送費。
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