廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

別再找理由!跟你我一樣平凡的高普考榜首,這樣用巧勁K書達陣!

  ◎考上公職最有效的一本書,任何人都適用!

  ◎如何有策略、有效率的讀書、飆進高普考金榜,本書一次告訴你!

  ◎收錄「超有效率!飆進國考金榜的十大讀書方法」

  ◎不補習、沒時間、有策略、有效率......拚上高普考、搶得鐵飯碗,一定要看這一本!

  ◎這些問題,本書榜首統統都有!想換跑道、領高薪、享終身俸、工作穩定,但因工作繁重、家事繁忙,沒錢補習、沒時間念書、非本科系......別再找理由!跟你我一樣平凡的高普考榜首們,這樣用巧勁K書達陣!

  .黃靖琪──為償還就學貸款,邊經營網拍,邊準備考試,以「主題式念法」重拾春天
  .林世懿──畢業七年,久沒念書、非本科系,K書八個月,一次考上高普雙榜
  .鄧志夫與林谷屏──白天上班的兼職考生,一天兩小時,以「舊二新一」克服「讀過就忘」
  .陳浩然──以破釜沉舟的決心辭去工作,K書五個月一次榮登高考狀元
  .周磊──《秘密》加持,靠支持與想像力二法寶,突破重圍登「死亡之組,行政類科」榜首
  .田智方──突換考科類別,三個月準備照樣拚上榜首
  .郭慕蓉──確立志向後,化繁重工作的阻力為助力,不補習也摘取榜首之冠
  .陳怡彥──十年未接觸課本、白天有工作、回家要照顧小孩,三個半月一舉拿下高考榜首
  .吳承學──在學期間就考上高考榜首、律師和司法官國考,沒畢業就已經有工作了

  每年四月,是考選部公布高考缺額的時候,而從四月報名到七月應考,只有短短幾個月的時間,加上有些科目從未念過,除了必勝的決心和堅持的意志力外,致勝的關鍵就在於念書要有效率,有方法。

  在本書中,讀者們將會看到高考榜首們專為有志於國家考試整理出來的各式心得和獨門秘技,你將發現,用「對的方法」來準備高考及其他國家考試,遠比自己埋頭苦念要有用得多。

編者簡介

國考情咨小組

  由資深文字工作者和趨勢雜誌前任記者組成。

  為了替考生們蒐集最強的考試資訊,因此抱著服務的心情,日以繼夜、焚膏繼晷、孜孜不倦、廢寢忘食......

  以榜首成功經驗+考選部長官資訊+各管道考試撇步、秘訣、技巧整合之方式,終於淬鍊出《飆進高普考--榜首如何用巧勁致勝》一書,祝各位持有本書的考生們都能一次上榜,飆榜大成功!

目錄

序 想在國家考試中脫穎而出?先看這本就對了!  003
前言 贏在策略、效率和技巧  013
國考和考大學不一樣 在校成績不好,未必考不上
時間不太夠 有策略,有撇步者,勝!
科目沒念過 有方法,有效率者,勝!

第1章 揭開高考榜首上榜密碼
私校畢業的高考榜首+高普雙榜得主─黃靖琪  018
歷經半年低潮,以「主題式念法」重拾春天
一次考試失意,不代表永遠失敗
◎高考問一問:「明星大學」的學生,才容易考上高考嗎?  022
久沒念書,非本科系,八個月K上榜首──林世懿  023
「每星期循環法」,讀書進度看得到
把念書視為工作,加強決心
◎高考問一問:榜首們每天念書多少小時?幾點上床睡覺?  026
每天只念兩小時,兼職考生照樣成榜首──鄧志夫.林谷屏  027
舊二新一,克服「讀過就忘」
兩年高考均上榜,考古題+筆記最實在
◎高考問一問:高考上榜者,多半是什麼年齡?  031
火力全開五個月,離開職場一次變狀元──陳浩然  033
準備計畫要周全,確實執行就OK
廣度、深度都齊備,不放棄就是不放棄
◎高考問一問:高考的內容,到底是理解多還是死背多?  037
競爭激烈登榜首,讀書會、秘密功勞大──周磊  038
行政類科考生多,共同科目不輕忽
支持力與想像力,金榜題名兩法寶
◎高考問一問:榜首們到底花了幾個月來準備高考?  040
突換類別,三個月照樣拚榜首──田智方  041
高考第一普考第二,考古題先做再說
科科都念,零碎時間全利用
大學、補習班、網路全運用
◎高考問一問:榜首們報考的考試類科,與在校所學相同嗎?  045
不補習,也可以成為榜首──郭慕蓉  046
化工作壓力為助力
拒絕誘惑,窩居圖書館
◎高考問一問:榜首們都有補習嗎?  048
十年未念書,新好男人活用時間大達陣──陳怡彥  049
選擇熟悉的類科報考,是爭取效率的第一步
提早起床,是爭取時間的原則
◎高考問一問:榜首們對於報考的類科有興趣嗎?  052
在學考高考,沒畢業就有工作──吳承學  053
更正念書方法,時間相同效率不同
不放棄任何一科,打敗眾高手
◎高考問一問:高考上榜者,以哪種學歷比例最高?  057

第2章 提升考試戰力,準備策略大揭密!
攻榜策略三要素:訂目標、蒐集資訊、擬定計畫  060
策略,從設下具體目標開始
設下有效期限,不讓目標成夢境
實力,也是用策略培養出來的
策略一 無論如何,給自己一個不敗的理由  065
策略二 請教「專家」是最快速的準備方式  066
策略三 看東看西,不如選一本「好的」來看  068
◎補習班沒教的事:如何選擇參考書?  070
策略四 使用萬無一失的進度訂定法  071
◎補習班沒教的事:訂定讀書計畫要注意什麼?  072
策略五 第一次就要用心念  073
策略六 沒念過的科目,這樣下手最快  074
策略七 將大綱模式建構在腦海裡  075
策略八 不熟、不會、害怕的,更要加強  076
策略九 不同類型的科目交叉讀,活絡大腦  076
策略十 內容領域廣到頭大?併成同類一起念!  077
策略十一 冷門、無開班的科目,這樣準備  078
策略十二 上補習班,也有策略  079

第3章 超有效率!飆進高普考金榜十大讀書法
方法一 看配分比重、題型定讀書策略  082
方法二 「知己」就靠考古題  082
◎補習班沒教的事:這樣做選擇題,就對了!  084
方法三 自製兩段式筆記,這是一定要的啦!  085
方法四 補充資料這裡找,內容資訊真不少  087
方法五 新資訊來源,就在期刊網站時事中  088
方法六 運用google、wiki,搜取資料快又多  089
方法七 這樣做,克服「讀過就忘」  090
方法八 以戰養戰,抓出弱點增加經驗  092
方法九 重點筆記再濃縮,考前就靠這幾頁  093
方法十 平日就以考卷格式作答,熟悉度UP八百倍  093   

第4章 學會答題技巧,現場大加分!
下筆前先執行「審、解」兩步驟  096
審題之後配行數
解題之後再動筆
小打草稿,心更穩  097
卷面排寫方式,不容小覷  098
作答系統化,三階段不能忘  098
申論先大後小最完整
答題加分有撇步,榜首經驗跟著學  100
申論要有公+私,避免單一而要全面
有圖有表盡量畫,英文名詞可多用  102
強力內容當標題,言之有物最重要  103
不會寫的題目,這樣破解  103
◎補習班沒教的事:注意申論題關鍵字!  105

第5章 共同科目、專業科目這樣準備
多看社論、小文章,培養寫作頭腦  108
公文格式要背熟  109
維持「英感」,這樣做  110
法學知識準備巧妙各有不同  111
一般行政類科準備要訣  112
一般民政類科準備要訣  121
財稅行政類科準備要訣  128
教育行政類科準備要訣  135
土地行政類科準備要訣  143
人事行政類科準備要訣  150
衛生行政類科準備要訣  159
農業行政類科準備要訣  165
法律政風準備要訣  170
法制類科準備要訣  176
電子工程類科準備要訣  190
衛生技術類科準備要訣  195
結構工程類科準備要訣  201
資訊處理類科準備要訣  211  

第6章 堅持到最後,大成功!
讓時間「零存整付」!  220
這樣做,克服「精神不濟症」  221
把圖書館當家  222
鍛鍊專注力,必要!  223
好友、戰友、考友,總要找個支持友  225
Blog你的夢想,讓啦啦隊網友監督你的決心  226
短短十分鐘,貢獻勞力也不錯  227
規律作息,成功必備  228
娛樂、運動,不能少  229
克服弱點,是逆轉勝的關鍵  230
這樣做,壓力OUT!  231
國家考試必備物品檢查表  233

終章 鍛鍊思考力,作答更容易
腦力,是鍛鍊出來的  236
鍛鍊之前,要先學會相信自己  237
寫下來,才是你的  238
筆記是必要的個人化理解  239
透過寫來記憶與鍛鍊腦力  240
用自己的想法寫摘要  241
平日練習以考試時間為準來規畫  242
引用資料佐證,為你的考試加分  242

附錄一:公文寫作格式範例  245
附錄二:申論題作答卷格式範本  253
附錄三:國文作答卷格式範本  254

 


想在國家考試中脫穎而出?先看這本就對了!

  請問:大學畢業生的起薪是多少?
  兩萬三?兩萬五?兩萬八?
  還是三萬?
  都不是。
  答案是:四萬四千八百元。

  根據考選部李震洲參事提出的數字:考上高考三級(就是我們一般人所說高考),光是訓練期間就有四萬兩千元的薪水,四個月後訓練期滿,即有四萬四千八百元的薪水。如果工作性質比較特殊,專業加給比較多,薪水就更高(地方特考也是同樣的情況)。

  此外,諸如交通費和不該職員自己掏腰包的公事支出,都可以實報,完全不會A你的血汗錢。而且,只要是大專畢業的學歷,都可以報名高考。

  在經濟不景氣,好工作難找的現今,每月將近五萬元的薪水,在民間企業打滾十年還不見得拿得到。而一旦考上高考,該有的福利不會少,起薪又比民間企業高很多,更可以實現想要為民服務的夢想,也難怪每年的高考有愈來愈多人報名的趨勢。

  在報名人數激增的情形下,如何在一堆考生中脫穎而出,當然就是錄取的關鍵。

  無論是高考,或是地方特考、普考,共同科目和專業科目加起來,算算大約近十科,不明究理的人一看到這個數字,大都嚇得不敢報名,主動打退堂鼓。

  正因如此,更讓懂得準備高考「眉角」的人,有機會一躍公職大門。

  由於在高考中,專業科目達六科(普考四科),且申論題的分數比率占了非常高,如何分配讀書進度,就是考生打好這一戰的必備項目。此外,像是專為這類考試設計的念書方式、讀書策略,甚至是答題技巧,共同科目和專業科目如何準備......等,都是有特殊方法的。

  可惜的是,很多考生並不曉得這些竅門,或是花了很長的時間收集資訊,而浪費了念書的大好時光。

  因此,「國考情咨小組」以近一年的時間,收集彙整了各方面的資訊,並邀請十位經歷和背景不同的榜首們,分享應考的策略和方法,我們發現:無論是上班族、學生族、全職考生,或是臨時轉考其他類科的考生,金榜題名的重點,除了決心和毅力之外,最重要的還是準備的訣竅。

  每年,報考國家考試的人十分地多,如果不想成為陪考生,請先看完本書,再滿懷信心地準備你的考試大計。

  這是一項超級任務,但是,只要你有方法、有決心,下次金榜題名的人就是你!

 

詳細資料

  • ISBN:9789861362335
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 256頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

內容連載

第1章 揭開高考榜首上榜密碼
  
久沒念書,非本科系,八個月K上榜首——林世懿

離校七年的林世懿,第一次考高考,就名列高普雙榜,更是高考榜首,最令人驚訝的是,她所報考的類別,還不是求學時的本科,究竟,她是如何在八個月的時間內,K上榜首呢?

林世懿提到,在決定考國家考試時,已經是十一月,非財稅行政科班出身的她,得知十一月份是補習班的最後一梯次開課,於是,她毅然辭去工作到補習班拚高考,當個全職考生。

雖然有心要考高考,但在初期,林世懿因為仍在補習TOEIC(多益),還花了心思在幾次的多益模擬考測驗,加上天冷在家中吹暖氣、與寵物互動,放在高考準備上的時間反而不算多。到了次年一月,高考補習的課程也比較多,林世懿開始調整步伐,思考著如何讓自己更定得下心念書。

首先,她採取「捨家就圖書館」的策略,早上九點開始去圖書館念書,念到中午就回家吃飯並看看報紙、電視,一點回到圖書館後,先打個小旽兒(約半小時)後,再精神飽滿地繼續念書,直到四點半收拾書本到補習班上課。

到了考前二、三個月,林世懿再調整腳步,八點提早到圖書館報到,加上考前補習班的課比較少,沒課的日子林世懿會在圖書館念到六點後回家吃飯,七點又繼續回圖書館K書,直到圖書館九點關門為止。

「每星期循環法」,讀書進度看得到
在讀書科目的安排上,則以「每星期循環法」:一次讀一科,一星期讀六科(高考專業科目剛好為六科),如此每週就可以將所有的考試科目循環念過一遍。

這個方法最大的好處是具備了「溫故知新」、「念書不中斷」的特色,對於內容既廣且深的考試科目來說,一天讀一科,應有的讀書進度一目瞭然。

由於林世懿大部分的念書時間都在圖書館,當圖書館關門後,回到家中的她,深知自己在家中不易坐得住的個性,於是將晚上的時間用來做民法選擇題題庫,她說:「因為選擇題躺在床上也可以做,不用正經八百的坐在書桌前念書。」

看!白天專心念書,晚上做選擇題題庫,林世懿的時間運用,是不是很有效率呢!

把念書視為工作,加強決心
無論準備什麼樣的考試,念書的重點在於專心,而非時間長短。認清這一點,林世懿會告訴自己:「念書時,就要心無旁騖的念,把念書當做是自己的工作。」加上自己是為了高考而辭掉工作的全職考生,更要抱持一年就考上的決心,也正是這個決心,讓林世懿在念書時更專心更有效率。

第一次考高考,就成為榜首,而且又是在時間極短、科目不熟悉的情況下奪得榜首,林世懿認為,專心以及做筆記是最主要的原因,她也想告訴有志於國家考試的朋友們:國家考試是一條不歸路,絕對要有破斧沈舟的決心,成功也將屬於你。

◎高考問一問:
榜首們每天唸書多少小時?幾點上床睡覺?
高考是所有國考中,科目最多的考試,在廣度深度都要顧到的情況下,能夠上榜已經很強了,能夠成為強中之強的榜首,更是無敵厲害。

「榜首們每天一定從早到晚,不停地唸書吧?」、「榜首們是不是唸書唸到廢寢忘食、挑燈夜戰?」
根據調查,受訪的榜首們每日唸書的時數,從一天兩小時到一天十二個小時不等。唸兩小時的榜首,都是白天有工作的「兼職考生」,一旦到了假日,唸書時間也提升到八個小時至十二個小時不等。

當被問到「幾點上床」時,榜首們倒是很有默契--百分之八十的榜首們,都在十二點前就寢,畢竟,準備高考也需要長期作戰,足夠的睡眠還是很重要的啦!
 

 

 

 

濟南是山東省省會,這是一座古老而悠長的城市,在悠悠的小巷裡,清清的泉水畔,留下了名人雅士的足跡和故事,正如歷下亭所書「海右此亭古,濟南名士多」。 當有人給你說起濟南,你會第一個想起什麼? 我來濟南之前,對於濟南就是老舍先生的《濟南的冬天》;另外那個時候喜歡唐詩宋詞,於是喜歡李清照的那首清香四溢的婉約,一首如夢令「興盡晚回舟、誤入藕花深處,爭渡爭渡,驚起一灘鷗鷺」,於是滿腦子都是大明湖的接天蓮葉,以及咕嘟咕嘟的趵突泉了。 及至來到濟南,走過濟南的山山水水,我才知道,原來濟南竟然是水做的,而一如李清照的「人不黃花瘦」,清清涼涼、百轉柔腸。 如水的濟南是伴著李清照在濟南的足跡而來的。 ... 如水的濟南,不能不說的就是「天下第一泉」——趵突泉了,乾隆皇帝御封的三股泉水,陪伴著古老的濟南城,綠水彎彎繞,錦鯉水中游。趵突泉公園不只是這一個泉的,而是趵突泉泉群,公園內濟南72名泉就有14個,包括趵突泉公園內泉名有:趵突泉、金線泉、漱玉泉、柳絮泉、馬跑泉、無憂泉、皇華泉、石灣泉、湛露泉、滿井泉、登州泉、杜康泉、望水泉、臥牛泉等。 而李清照紀念堂前面的漱玉泉就是就如她重重的繞指柔情,被泉水洗滌的女詞人在此地的詞集《漱玉集》,不知道是她的詞給泉注入了神韻,還是泉讓她的詞如絲如絹沁人心扉。 ... 李清照紀念堂的由來要感謝郭沫若先生,據考證李清照故居在「大明湖畔趵突泉邊故居在垂楊深處」的記載,於是在柳絮泉畔建了此建築,面積達4000餘平方米,為典型宋代建築,展室內容豐富,從圖、文、像、書、畫等不同層面展示了一代詞人的偉大成就與坎坷的一生。 紀念堂正廳抱柱題寫楹聯——大明湖畔趵突泉邊故居在垂楊深處,漱玉集中金石錄里文采有後主遺風,就是郭沫若先生所題了。 泉和女詞人一樣,讓濟南的水更柔了。 而在趵突泉與相距40公里外的章丘區,有一百脈泉公園,這也是濟南六大泉群之一,為國家4A級旅遊景區。公園內濟南72名泉之中的百脈泉、東麻灣、墨泉、梅花泉四泉寓居此地。 ... 百脈泉公園內核心景點就是以梅花泉為中心的李清照故居了。而故居大門廊柱上有「與青蓮後主齊名 詞壇載譽稱三李,同綠綺梅花作伴 杏靨含愁寂半生」的楹聯,乃是李清照的一生寫照。 李清照故居又明清照園,是1997年才對外開放的,坐落在明水百脈泉公園西北角,面積 為1.8萬平方米,這是一座仿宋江南民居建築,也是一處進行李清照學術研究的重要基地。包括吟風榭、文書齋、漱玉堂、海棠軒、燕寢凝香、碑廊、易安樓等15組建築。 ... 百脈泉五朵梅花汩汩而涌,其氣勢不亞於趵突泉,清泉石上流正是公園真實的寫照。 ... 噴涌若巨輪的墨泉、沖天而起的百脈泉、千絲萬縷的東麻灣,讓一處水韻清澈透明,柳綠紅牆倒影徐徐。 「故鄉何處是,忘了除非醉。瀋水臥時燒,香消酒未消。」 泉如濟南女詞人一樣,讓濟南的水清澈如許。 再回到濟南三大名勝之一的大明湖,這個因泉而生的世界上唯一的城中泉水湖。 ... 在大明湖的東北岸、匯波樓南側有一藕神祠,祠內供奉宋代婦女裝束的藕神彩塑,像高2.8米;東、北、西牆上繪有壁畫,畫的主要內容是李清照的傳奇故事,而藕神就是一代詞宗李清照了。而門聯「是耶非耶,水中仙子荷花影;歸去來兮,宋代詞宗才女魂。」正是對她的描述。 ... 恍然間又是藕花深處,於盛夏季節,一池碧水,紅荷映日紅,有多少次誤入了藕花深處呢? 泉城濟南嬌艷如許,正如那一池藕花。 濟南獨居黃河之畔,千佛山下,老舍先生說它是「溫晴」的四面小山環繞的小城;趙孟頫在《鵲華秋色圖》中把它描繪成恬靜而悠閒的田園風味;而現代的人心中濟南就是一個不溫不火的呆板的山東人。 ... 但是真正的濟南卻如 一代詞宗 李清照的婉約詩詞,清澈如水,柔情如水,嬌艷如水! 我是愛攝影的背包客,讓我們一起透過鏡頭看世界! 本文內容由壹點號作者發布,不代表齊魯壹點立場。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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