保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【safeway 數位】舒位 淡香水系列 潤滑液 100ml-蘆薈香的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
緩解愛愛乾澀，激發愛愛樂趣，製造愛愛流暢，體驗愛愛融洽
使用說明：依照需求擠出適量於手上，再輕輕塗抹於需要濕潤的部位即可。
【注意事項】
1、本商品僅供情侶間使用，使用前後請注意清潔衛生
2、請務必在安全、自願、愉悅的前提下謹慎使用
【清洗注意事項】
1、本商品使用前以中性清潔劑擦拭，切勿以揮發性之清潔劑擦拭
2、擦拭時切勿直接沖洗開關或電源之部位，以免發生短路而無法使用
【收納注意事項】
1、本商品請收納於陰涼之處所，避免陽光直接曝曬、高溫、潮濕之處所
2、用後請擦拭後再進行收納
品牌名稱
香味
- 蘆薈
款式
- 溫感
類型
- 一般
容量
- 51-150ml
成份
- 水性
產地
- 中國大陸
商品規格
- ．主商品：Safeway舒位 淡香水系列 潤滑液 100ml-蘆薈香
．容量：100ml
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